info@physiotraining.es644498360
YouTubeID de Google AnalyticsTwitterFacebook
Physio TrainingPhysio Training
Physio Training
Be Fit Anywhere
  • Quienes Somos
  • Servicios
    • Fisioterapia Deportiva
    • Fisioterapia Traumatológica y Rehabilitación
    • Entrenamiento Personal & ONLINE
    • Clases de Tenis
  • Tratamientos
    • Terapia Manual
    • Tratamiento de Lesiones Deportivas
    • Masaje Deportivo
    • Punción Seca Profunda
    • Otros Tratamientos
  • INSCRÍBETE
  • Blog
  • Contacto
Menú Volver  

Archivos diarios: 06/01/2016

Estás aquí:
  1. Inicio
  2. 2016
  3. enero
  4. 06

Cómo tonificar abdomen

La plancha abdominal hace referencia a un ejercicio isométrico, es decir, realizar fuerza mientras mantenemos la posición, que favorece el fortalecimiento y tonificación de rectos abdominales y CORE en general, debiendo adaptar la dificultad del ejercicio según el estado y capacidad actual de la persona. Además de ser responsable de tonificar abdominales y CORE en…

06/01/2016Deja un comentarioEntrenamiento personalizadoPor Javier Padilla
Physio Training
Copyright © Physio Training | Todos los derechos reservados

Política de Privacidad